今日の瞑想 メッセージ
あなたの心が喜ぶことをしなさい。
難しい本や深刻な話題からは遠ざかっていなさい。
常に心を自由で柔軟に保ちましょう。
そして、あまり心配しないでください。
Today's meditation message
Do something that pleases your heart.
Stay away from difficult books and serious topics.
Always keep your mind free and flexible.
And don't worry too much.
