今日の瞑想 / Today's meditation

辛い思い出は全て水に流しなさい。


水の流れを鮮明にイメージして全てを流しなさい。


あの時、あなたにはその辛い経験が必要でした。


その辛い経験がなければ人生の美しさを実感することはなかったでしょう。


Always maintain your beautiful heart.


Always be with people who have a beautiful heart.


And never jockey for position.


Because it pollutes your beautiful heart.