満月の瞑想会🌕

日中のセッションです❣

満月の日に、一緒に瞑想しませんか？

瞑想初心者の方の参加も大歓迎です☆

********

"自分にもっと能力があれば "とか、"自分の人生を思い通りに動かしたいのに、うまくいかない "といった苛立ちや焦りを感じることはないでしょうか？

このようなネガティブな心理状態にこそ、「内なる静けさと集中力」がプラスに作用します。