自分の心と静かに向き合う
MAX瞑想システム™
静寂という知的な休息
思考を止めるのではなく、整える。
多忙な日々の隙間に、「空白」という贅沢を。
日々、数多の決断と責任を背負い、走り続けているあなたへ。
ふと訪れた静寂の中でさえ、頭の中では次のタスクや反省会が始まってしまうことはありませんか？
「目を閉じても、雑念が溢れて集中できない」
もしそう感じるのなら、それはあなたの知性が高い証拠であり、責任感の表れでもあります。
あなたは決して瞑想が苦手なわけではありません。
ただ、今まで触れてきた手法が、論理的に思考するあなたの脳のスイッチを「オフ」にするための手順（システム）を持っていなかっただけかもしれません。
なぜ、今「MAX瞑想システム™」なのか
鎧を脱ぎ、ただの「私」に戻る時間
社会的な役割、完璧な振る舞い、周囲の期待。
私たちは無意識のうちに重い鎧をまとい、自分の感覚よりも「正解」を選び取ることに慣れすぎてしまいました。
ニュースやSNSから流れる膨大な情報、そして「あるべき姿」という無言の圧力。
それらを一度すべて手放し、ご自身の内側にある「静かなる泉」に触れる時間は持てているでしょうか？
Max瞑想システム™は、単に目を閉じてじっと耐えるだけの瞑想ではありません。
古代ヨガの叡智と、現代の心理学・NLP（神経言語プログラミング）を融合させた、現代人のための体系化されたメソッドです。
左脳（論理）と右脳（感覚）の両方に働きかける計算されたプロセスにより、雑念を無理に消そうとせずとも、自然と深い意識状態へと導かれます。それは、知識を詰め込む時間ではなく、不要な思考を削ぎ落とし、本質的な「私」の感覚を取り戻す旅です。
歴史と脳科学の観点から
歴史上の偉人や現代のリーダーが、なぜ瞑想を選ぶのか
かつての哲学者や偉人たち、そして現代の優れた経営者たちが瞑想を習慣にするのは、単なる「癒やし」のためだけではありません。
彼らは知っています。情報の渦から離れ、脳波をシータ波（まどろみの状態）に近づけることで、論理だけでは到達できない直感や創造性が開花することを。
瞑想がもたらす内的な変容：
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脳のデフラグ（最適化）： 絶え間ない思考のノイズを鎮め、脳の疲労を根本からケアする。
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本質の回帰： 他人の意見や常識ではなく、自分自身の「納得解」を見つけ出す。
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俯瞰する視点： 感情の波に飲み込まれず、状況を冷静かつ客観的に捉える力を養う。
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主体性の回復： 「やらなければならない」から「やりたい」へ、人生の舵を取り戻す。
深い安らぎへの誘い
MAX瞑想システム™ プライベートセッション
経験を積んだプラクティショナーが、声による誘導であなたの意識の旅をナビゲートします。自分で頑張る必要はありません。ただその誘導に身を委ねるだけで、驚くほどスムーズに深い静寂へと至ります。
【体験された方の声】
「常にフル回転だった頭が、久しぶりに静かになりました。眠っているのとも違う、宇宙空間に漂っているような心地よい感覚。終わった後は、視界がクリアになったのを感じました。」
「理由はわからないけれど、涙が溢れてきました。悲しいのではなく、張り詰めていた何かが溶け出したような感覚。やっと鎧を下ろせた気がします。」
【開催概要】
🕰️ 時間の目安：計 2時間
（瞑想実修：約60分 ／ プレトーク・クールダウン：約60分）
ただ瞑想をして終わりではありません。
日常の「動」から静寂の「静」へ意識を切り替えるためのプレトーク、そして瞑想後の研ぎ澄まされた感覚を日常へなじませるためのクールダウン（対話・グラウンディング）の時間を大切にしています。
時計を外し、この「余白」の時間も含めて深く味わってください。
👤 形式：プライベート または 少人数制グループ
周りを気にせず本音を話せるプライベート、または静かな連帯感の中で行われる少人数制。
どちらも「心理的な安全性」が守られた空間で行います。
📍 場所：静寂のサンクチュアリ（自宅サロン）
日常の喧騒から離れた、落ち着いた空間をご用意してお待ちしております。
華美な設備はございませんが、静けさと心を込めたお茶をご用意いたします。
💎 参加費：1,000円
（当日、現金にてお支払いをお願いいたします）
なぜ、1,000円なのか。
それは、日常の「習慣」にしていただきたいからです。
瞑想は、一度行えば全てが解決する魔法ではありません。
部屋が少しずつ散らかるのと同じように、私たちの頭の中にも日々、思考のノイズが溜まっていきます。
このノイズが固着してしまう前に、週に一度、リセットする。
そうすることで、常にクリアな思考と、本来のあなたらしい感性を保つことができます。
この価格は、安売りではありません。
あなたが無理なく通い続けられるための、セッションと実費の誠実な等価交換です。
週に一度の「脳のメンテナンス」として。
ぜひ、あなたの生活の一部に取り入れてみてください。
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【 日程リクエスト・出張について 】
🗓️ スケジュールのカスタマイズ
固定の開催日程以外でも、ご希望の日時に合わせたプライベート開催が可能です。
ご自身のライフスタイルに合わせて、お気軽にご相談ください。
🏢 企業・団体様への出張
■ 組織のメンタルヘルスと、リーダーシップの開発に
世界各国の企業や教育現場で導入されているこのメソッドは、個人のリフレッシュにとどまらず、組織全体のパフォーマンス向上や、リーダーに必要な「俯瞰する力」を養うトレーニングとしても適しています。
福利厚生としての一環や、マインドフルネス研修としての導入をご相談ください。
■ 「場」の質へのこだわり
MAX瞑想システム™の効果を最大化するためには、物理的な空間の周波数を整える「エネルギー設定」が不可欠です。
たとえ無機質な会議室であっても、サロンと同じ深い静寂（サンクチュアリ）を再現するため、セッション開始の約1時間前から入室し、入念な空間調整を行います。
単なるリラクゼーション体験ではなく、意識の深い変容を促す「本格的な場」を提供するため、準備時間を含めたスケジュール確保をお願いしております。
（※出張費・団体料金などの詳細は、お問い合わせください）
MAX瞑想 システム™ 体験会
月に一度、心を「ゼロ」に戻す習慣を
「瞑想を学びたいけれど、一人では続かない」
「本格的な理論に基づいた瞑想を体験してみたい」
そんな方のために、定期的な体験会を開催しています。
日常の役割から離れ、誰の期待にも応える必要のない、あなただけの時間。
静寂の中で自分自身と向き合うそのひとときは、明日からのパフォーマンスを支えるための、最も賢明な投資と言えるでしょう。
開催概要
日時: 毎月1回開催（詳細はイベント情報ページへ）
場所: 自宅サロン、または都内近郊の静かなレンタルスペース
内容: 古代の叡智と現代の理論を融合させた誘導瞑想
よくあるご質問（Q&A）
Q1. 瞑想の経験がなく、じっとしているのが苦手ですが大丈夫ですか？
はい、ご安心ください。このシステムは、思考が活発な現代人向けに設計されています。ヨガの古い知恵とNLPの技術を使い、意識を段階的に深く誘導していくため、「無になろう」と努力する必要はありません。ガイドの声に耳を傾けるだけで、自然と深いリラクゼーション状態へ入っていけます。
Q2. 多忙なため、もっと短時間で済ませたいのですが。
お忙しい毎日だからこそ、あえて「1時間」という時間を確保することに意味があります。15分の瞑想も有用ですが、脳が日常モードから完全に切り替わり、深い変容領域（シータ波）に留まるには、ある程度のプロセスが必要です。
この1時間は、時間を「消費」するのではなく、心身の質を高めるための「投資」と捉えてみてください。
Q3. オンラインでの参加は可能ですか？
申し訳ございませんが、対面のみとさせていただいております。
瞑想において「場」の空気感は非常に重要です。日常の生活空間（自宅）から物理的に離れ、整えられた静謐な空間に身を置くこと自体が、意識の切り替えを助けます。画面越しでは伝わりきらない微細なエネルギーの変化や安心感を大切にしたいため、対面にこだわっております。
Q4. 他の瞑想法と何が違いますか？
「精神論」や「感覚任せ」ではない点です。
ヨガの古代哲学、心理学、NLPといった異なる分野の知識を体系化した「ハイブリッドなメソッド」です。論理的な納得感を求める方や、感覚だけに頼るスピリチュアルに抵抗がある方にも、安心して取り入れていただける再現性の高い手法です。
Q5. どのくらいの頻度で受けるべきですか？
理想や決まりはありません。ご自身の内なる感覚に従ってください。
「心がざわついてきた」「判断に迷いが出た」と感じた時のメンテナンスとして活用される方もいれば、月1〜2回、自分へのご褒美としてルーティン化される方もいらっしゃいます。
大切なのは回数ではなく、あなたが「本来の自分に戻れた」と感じる質そのものです。
メソッドの雰囲気を知りたい方へ
「はじめての場所や手法には、不安が伴うものだと思います。
MAX瞑想システム™の流れや雰囲気を確認されたい方は、こちらの動画をご覧ください。
ただ、YouTubeというプラットフォームの性質上、途中で広告が入り、静寂が分断されることがございます。画面越しのデジタルな世界では、どうしても遮断しきれない『ノイズ』があるのも事実です。
だからこそ、私たちは『場』を整えることを大切にしています。一切のノイズから離れ、深く守られた静寂に身を浸す体験は、対面セッションだけの特権です。
まずは動画で理論と流れをご確認いただき、『本当の静けさ』が必要だと感じた時は、ぜひサロンへお越しください。」