二子新地みんなの瞑想会

初心者でも簡単にできる最強瞑想法で、残暑で疲れた心身を癒し、宇宙にすべてを委ねる至福のひとときを☆

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近年、瞑想の人気が非常に高まっています。

インターネットや書籍では、世界の富豪やエリートと言われる著名人が実践しているものから、初心者でも簡単に短時間でできるものまで、さまざまな瞑想法が紹介されています。

とはいえ、自分に合った瞑想法を見つけるのは難しいと感じる人も多いのではないでしょうか？

瞑想で最も大切なのは、「リラックスすること」、そして「雑念を取り除くこと」です。

実はこれが意外と難しいんです。

せっかく瞑想するのであれば、瞑想した「つもり」の時間を過ごすのではなく、本格的な瞑想をしてみたいものですよね？

本イベントでは、全くの初心者から瞑想に慣れ親しんだ方まで、誰もがスムーズに深い瞑想に入れるよう、東洋と西洋の古代の叡智、心理学、NLP（神経言語プログラミング）の要素を取り入れた究極のメソッドで、瞑想ナビゲーターが心地よい瞑想の世界へとご案内します。

《瞑想にはこんな効果があると言われています。》

・ストレスや緊張を和らげる。

・身体的・精神的苦痛を和らげる。

・幸福感や安心感が向上する

・集中力、明晰さ、自信が向上する

・セロトニンの分泌を促し、うつ病、頭痛、不眠症を予防・改善する

・自分の思考をコントロールする能力が身に付く

・人生の目的が見つかる

などなど。

【日時】　8月30日　水曜日 13:00～15:00

【参加費】　1,000円

【場所】ヒーリング＆カウンセリング 四つ葉のクローバー

神奈川県川崎市高津区北見方２丁目

・東急バス「正福寺前」バス停から徒歩４分、田園都市線二子新地駅から徒歩１５分

・高津ゆうあいメディカルモールから徒歩30秒

高津ゆうあいメディカルモールの地図

https://goo.gl/maps/Vtp9ayt5yHLyoMi9A

☆場所の詳細はご予約確定後にお知らせします。

☆ご不明な点がありましたら、お気軽にお問い合わせください。

沢山の方のご参加をお待ちしています！