深呼吸の夜 — 静かに、自分へ還るひととき —（瞑想交流会)

日々の暮らしの中で頑張るほど、ふと自分の声が遠くなることはありませんか？ この場では、深くゆったりとした瞑想を通じて、情報やノイズから離れ、自分の中心へ戻る時間 を持ちます。 瞑想のあとは、感じたことや心の動きを言葉にして共有する 穏やかな語らいの時間 もご用意しています。 瞑想初心者の方の参加も大歓迎です☆ イベントの詳細は、ページを下へスクロールするとご覧いただけます。 ぜひチェックしてください。